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Help Mark (ヘルプマーク): O Símbolo para Deficiências Invisíveis no Japão

  • Foto do escritor: Ju
    Ju
  • 18 de dez. de 2025
  • 2 min de leitura

Quando você estiver utilizando o transporte público no Japão — seja nos metrôs, trens ou ônibus — é muito provável que encontre um símbolo vermelho e branco semelhante a este:



Este é o Help Mark (Marca de Ajuda), um símbolo crucial para quem vive no Japão, especialmente para brasileiros que podem ter condições de saúde não visíveis.


O Que É a Help Mark e Por Que Ela Existe?


A "Help Mark" é um símbolo utilizado por pessoas que necessitam de assistência, mas que possuem algum tipo de deficiência ou condição invisível.

O objetivo principal é notificar as pessoas ao redor de que você precisa de consideração especial e facilitar o recebimento de assistência.


Quem Deve Usar a Help Mark?


O símbolo foi criado para abranger diversas condições que não são óbvias pela aparência, como:

  • Aqueles que usam próteses de pernas ou articulações.

  • Aqueles com distúrbios internos ou doenças incuráveis.

  • Pessoas com Síndrome do Pânico ou autismo.

  • Pessoas no início da gravidez.

A marca foi originalmente criada pelo Departamento Metropolitano de Bem-Estar e Saúde de Tóquio, mas desde 2021 está sendo distribuída em todas as prefeituras do Japão.


Mais do que Apenas Ceder Assentos


Embora a Help Mark tenha uma forte associação com o pedido para que as pessoas cedam seus assentos no trem, sua utilidade vai muito além:

  1. Em Casos de Emergência: Ao usá-la, você pode receber tratamento adequado em situações críticas, como quando se envolve em um acidente ou sofre uma queda na rua.

  2. Identificação em Desastres: No Japão, onde terremotos e furacões são comuns, a marca ajuda a identificar pessoas que precisam de ajuda extra em situações de emergência e desastres naturais.

  3. Comparação com a Marca de Maternidade: Assim como a marca de maternidade (usada por gestantes para indicar a gravidez), a Marca de Ajuda tem a função de informar a necessidade de assistência.


Como Adquirir a Sua Help Mark no Japão


Adquirir a marca é geralmente um processo simples, pensado para ser acessível aos residentes:

  • Regra Geral: Não é necessária a apresentação de atestado de incapacidade para receber a Help Mark.

  • Variação Local: Alguns governos locais exigem a apresentação de documentos, ou permitem que o formulário seja enviado pelo correio. É importante verificar com antecedência as regras da sua prefeitura.


Para encontrar as informações exatas sobre onde você pode adquirir sua marca de acordo com a sua região, você pode consultar o site oficial. Se estiver em Tóquio, você também encontra informações em inglês no link da prefeitura.



A Help Mark é um exemplo de como o planejamento pode trazer mais segurança na sua vida no Japão. Você tem alguma condição invisível? Compartilhe este post com quem precisa saber dessa informação essencial!



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